Где получить помощь психолога во время лечения рака: службы и фонды для пациентов и их близких

25.12.2024

Человек, столкнувшийся с онкологическим заболеванием, испытывает и психологические последствия болезни. Среди них — снижение самооценки и сложности с восприятием своего тела, депрессия и социальная изоляция, нередко стыд и чувство вины. При этом, как показывают исследования, эмоциональное состояние пациента влияет и на процесс лечения, и на его результат, и на скорость восстановления после терапии. 

Знает все особенности состояния человека с онкодиагнозом и может оказать ему квалифицированную помощь определенный специалист — онкопсихолог. Он получил дополнительное профессиональное образование и имеет опыт работы с людьми, жизнь которых изменил рак.  

В России онкопсихологов пока немного, и часто пациенты и их близкие вынуждены обращаться к психологам без специальной подготовки. К сожалению, порой это приводит к печальным последствиям. Так, среди немалого количества психологов распространена антинаучная идея — онкозаболевание вызывают определенные мысли и чувства. В результате человеку зачастую внушается необоснованное чувство вины, что может только ухудшить его состояние.

Получить помощь профессионального онкопсихолога и избежать таких ситуаций можно, обратившись в специализированную службу или благотворительный фонд. В материале «Профилактика Медиа» — подборка организаций, которым можно доверять, и инструкции, как к ним обратиться. Все они помогают бесплатно. Статья будет дополняться. 

Служба «Ясное утро»

С 2007 года работает горячая линия психологической помощи онкопациентам и их близким службы «Ясное утро». Звонки на нее принимаются круглосуточно и бесплатно, психологи также консультируют по переписке. Помимо штатных сотрудников, в команде «Ясного утра» есть 80 психологов-волонтеров. Специалисты помогли уже 450 тысячам людей.

С 2013 года помощь психологов службы «Ясное утро» можно получить в московских и федеральных медицинских учреждениях онкологического профиля. Специалисты помогают улучшить психологический настрой человека, снизить его тревожность. Проходящим лечение помогают непосредственно в отделениях больницы, но после выписки они могут продолжить работу с психологом службы.

В Москве служба также проводит очные консультации, группы поддержки для пациентов и потерявших близкого. Кроме того, на сайте «Ясного утра» собраны ответы психологов на частые вопросы людей с онкозаболеваниями и их родных, список рекомендованных книг, полезные ссылки на справочники, форумы и навигаторы.

Чтобы получить психологическую помощь, позвоните из любой точки России на горячую линию службы «Ясное утро» по номеру 8 800 100 0191 или 8 (499) 553 04 70, Скайпу +7-800-100-0191, если находитесь за рубежом. Для письменной консультации с психологом заполните форму, и специалист свяжется по указанному вами адресу электронной почты в ближайшее время. Записаться в группу поддержки для потерявших близкого можно по телефону 8 (499) 553-0470.

Фонд «Александра»

Фонд с 2019 года помогает людям с онкологическими заболеваниями и их близким и развивает в России равную помощь.

В cлужбе равных — одном из проектов организации — работают больше 100 равных консультантов. Это люди, которые сами пережили рак и теперь, опираясь на собственный опыт и пройдя специальное обучение, поддерживают тех, кто только столкнулся с онкологическим диагнозом. Консультации равных всегда бесплатны и доступны абсолютно всем.

Чтобы найти равного консультанта, нужно оставить заявку или позвонить по телефону 8 (800) 444 13 50. Равные дежурят на линии с понедельника по пятницу с 10:00 до 22:00 мск. Если вы позвонили на линию в другое время, можно оставить на автоответчик свой запрос, и вам подберут равного консультанта в течение суток.

Также в фонде есть психологическая служба. Каждый, кто обратился за помощью, может получить до пяти бесплатных консультаций профессиональных психологов. Встречи проходят по видеосвязи в удобное для человека время. Чтобы записаться на консультацию к психологу, необходимо заполнить анкету. Еще можно присоединиться к чату поддержки и пообщаться с пациентами, которые еще лечатся или уже в ремиссии.  

По всем вопросам можно писать на почту info@fondaleksandra.ru.

Фонд AdVita

Фонд с 2002 года помогает детям и взрослым с онкологическими, гематологическими и иммунологическими заболеваниями, которые госпитализированы в больницы Санкт-Петербурга. Помимо оплаты диагностики и лечения для своих подопечных, AdVita оказывает им психологическую поддержку.

У обратившихся в AdVita есть возможность поработать с профессиональным психологом, хорошо понимающим специфику онкологического диагноза. Фонд также помогает найти равных консультантов — людей, переживших такое же заболевание и получивших специальную подготовку. Они поддерживают эмоционально и отвечают на вопросы, связанные с лечением (как разговаривать с близкими, как подготовиться к госпитализации, как вернуться к обычной жизни после лечения и др.). 

Если вам нужна помощь психолога и вы ранее обращались в фонд, позвоните по телефонам 8-921-963-32-49 и 8-921-907-65-70. Если вы впервые обращаетесь за помощью в AdVita, заполните анкету-обращение. Чтобы найти равного консультанта, оставьте свои данные в специальной форме, и в ближайшее время с вами свяжутся.

Контакты фонда, по которым можно задать вопросы: 8 (812) 337 27 33, info@advita.ru. Координатор проекта равных консультантов — Юлия, 8 (921) 963 32 49.

Благотворительный фонд «Онкологика»

Фонд возник благодаря личной истории его учредителя и президента — Мирославы Сергеенко, которой во взрослом возрасте диагностировали рак. В 2017 году Мирослава начала помогать людям с онкозаболеваниями самостоятельно, а к 2019-му ее частная инициатива переросла в благотворительный фонд всесторонней поддержки и навигации взрослых онкопациентов и их близких.

Команда «Онкологики» оказывает в том числе психологическую поддержку. Через фонд можно записаться на очные или онлайн-встречи с психологом и получить десять консультаций по 50 минут. Очный прием доступен в десяти городах: Москва, Санкт-Петербург, Новосибирск, Самара, Нижний Новгород, Казань, Ростов-на-Дону, Челябинск, Краснодар, Уфа. 

Психологи фонда также консультируют по электронной почте — можно переписываться с одним и тем же специалистом, количество писем при этом не ограничено.

Кроме того, «Онкологика» развивает сообщество пациентов и их близких «Следуй за мной». Члены комьюнити участвуют в прямых эфирах с врачами и психологами, ходят на экскурсии и спектакли, занимаются спортом и танцами, изучают иностранные языки. В чате сообщества периодически анонсируются экспресс-консультации психолога длительностью в 30 минут, на которые можно записаться.  

Чтобы выбрать удобный формат психологических консультаций (очно или онлайн) и записаться на них, необходимо заполнить форму на сайте. После этого с вами свяжется сотрудник фонда. Чтобы начать переписку с психологом, просто отправьте письмо по адресу psyletter@oncologica.ru.

За дополнительной информацией о помощи «Онкологики» обращайтесь по телефону горячей линии 8 800 350 57 85 или на почту help@oncologica.ru

Фонд «Дальше» 

С апреля 2011 года благотворительный фонд «Дальше» работает, чтобы российские женщины имели доступ к качественной ранней диагностике рака груди, а те, кто столкнулся с заболеванием — своевременно получили лечение и как можно быстрее вернулись к полноценной жизни. С 2014 года фонд представляет Россию в Европейской коалиции по борьбе с раком молочной железы Europa Donna.

Фонд оказывает в том числе психологическую помощь. В команде НКО работают онкопсихолог и стресс-коуч. У подопечных «Дальше» есть возможность поговорить со специалистом индивидуально или обсудить свои переживания в группе. 

Чтобы присоединиться к онлайн-занятию, достаточно зарегистрироваться на сайте, найти нужную вам встречу в расписании и зарегистрироваться на нее. Получить помощь «Дальше» также можно, лично посетив Центр и пройдя ознакомительную встречу-консультацию со специалистом фонда. Чтобы попасть в центр, свяжитесь с его командой по телефонам 8 (800) 707-44-03, 8 (495) 734-01-10, 8 (495) 542-67-17 или электронной почте info@dalshefond.ru. 

Задать вопрос фонду можно по ссылке.

Фонд борьбы с лейкемией 

Фонд с 2014 года поддерживает людей со злокачественными заболеваниями системы крови. Одно из направлений работы НКО — психологическая помощь. 

Подопечные фонда могут получить консультации онкопсихолога, обратиться за помощью в адаптации к условиям рынка труда после завершения лечения и найти равного консультанта. По программе «Самое время жить — молодым взрослым» для людей от 18 до 35 лет также отдельно проводятся групповые встречи с психологом и карьерные консультации. 

Чтобы записаться к онкопсихологу и получить бесплатно три консультации, заполните форму на сайте фонда. Для получения карьерной консультации необходимо зарегистрироваться, для встречи с равным консультантом — записаться, выбрав одного из консультантов и задав ему вопрос.

С уточняющими вопросами к НКО можно писать на почту info@leikozu.net или звонить по номеру 8 (916) 838-81-34. 

Фонд «Я люблю жизнь» 

Фонд был создан под названием «С тобой» в 2016 году. В 2020 году его переименовали после слияния с волонтерским социальным проектом «Я люблю жизнь». Миссия фонда — повысить качество жизни взрослых людей с онкологическими диагнозами и их близких и сделать общедоступными знания о психоэмоциональном аспекте болезни.

Команда фонда оказывает психологическую поддержку обратившимся: организовывает индивидуальную работу с психологом, группы поддержки и курсы арт-терапии. Все психологи НКО имеют опыт работы с людьми, столкнувшимися с онкологическим диагнозом, и проходят обязательный отбор.

Чтобы записаться на консультацию с психологом, заполните заявку. Она обрабатывается семь рабочих дней. Всего фонд предоставляет пять консультаций. Чтобы принять участие в групповых мероприятиях психологической поддержки, выберите заинтересовавшее вас на сайте фонда и зарегистрируйтесь на него. События проходят онлайн и офлайн в семи городах (Москва, Ярославль, Воронеж, Оренбург, Самара, Саратов, Тюмень).

По возникающим вопросам можно связаться с фондом: 8 926 330-50-60, hello@ilovelifefund.ru.

Проекты для людей с онкозаболеваниями их близких часто есть и в отдельных регионах. Например: 

Московская служба онкопсихологов 

Государственный проект, объединяющий опытных профессиональных онкопсихологов Москвы. Его миссия — помочь людям с онкологическими заболеваниями принять свою болезнь, научить с ней жить, объяснить, как будет проходить лечение, и мотивировать на борьбу с заболеванием.

Служба проводит очные консультации и открытые группы поддержки для пациентов и их родственников, закрытые терапевтические группы и тренинги в восьми Центрах амбулаторной онкологической помощи в столице. Доступны также дистанционные консультации через мессенджеры, по телефону или видеосвязи (ежедневно с 9 до 21) и группы поддержки в онлайн-формате.

На сайте службы собраны полезные материалы. Например, о том, как бороться с паническими атаками и стрессом, как рассказать ребенку об онкологическом заболевании его близкого. 

Все вопросы службе можно задавать в форме обратной связи на сайте. 

Организация «Вместе ради жизни» (Свердловская область) 

Благотворительная общественная организация создана в 2011 году людьми, имеющими опыт жизни с онкодиагнозом. Команда НКО поддерживает взрослых людей с онкологическими заболеваниями и оказывает им и их близким информационную, психологическую и социальную помощь. Подопечным в том числе предлагаются индивидуальные и групповые сессии с психологами организации.

У «Вместе ради жизни» также есть проект «Школа пациентов». Это открытый разговор подопечных организации со специалистами: на «Школе» выступают онкологи, психологи, диетологи, юристы и другие эксперты. Видеозаписи встреч можно посмотреть в группе НКО в социальной сети «ВКонтакте» или на YouTube-канале.

Чтобы получить помощь организации, можно связаться с ней по телефону 8 (343) 219-02-75 (в будни с 10 до 17 часов, в субботу с 11 до 15 часов), по электронной почте vmesteradizhizni@gmail.com или прийти в Центр «Вместе ради жизни». При первом обращении в Центр нужно заполнить небольшую анкету.

По всем вопросам к организации можно обращаться по электронной почте center@vmesteradizhizni.ru.

Общественная организация «Зов сердца» (Республика Чечня) 

НКО работает с 2011 года в Чечне под руководством Таисы Кантаевой — мамы девушки с инвалидностью. Сегодня команда оказывает комплексную поддержку семьям в сложных жизненных ситуациях, в том числе людям с онкозаболеваниями и их родственникам. 

Команда «Зова сердца» уделяет внимание в том числе психологической поддержке своих подопечных. У организации работает бесплатная горячая линия (номер 8 (800) 550 05 97) — по ней можно получить консультации психолога на чеченском и русском языках. 

Специалисты НКО помогают взрослым принять диагноз и справиться с эмоциями на всех этапах лечения, а мастера по ногтевому сервису и волосам – делают стрижку, маникюр и педикюр, чтобы у тех, кто не может выйти из дома, была возможность сохранять качество жизни и оставаться красивыми.

По вопросам получения помощи от общественной организации можно обращаться по e-mail zovserdca2011@gmail.com и телефону 8 (928) 087-45-55.

Благотворительный фонд «Добрый мир» (Тверская область) 

Фонд поддерживает детей и молодых взрослых до 35 лет с тяжелыми заболеваниями, проживающих на территории Тверской области. По проекту «МЫ вместе» команда НКО оказывает социально-психологическую помощь семьям, в которых кому-то поставили онкологический диагноз. «Добрый мир» проводит семейные встречи и занятия и предлагает подопечным помощь специалистов.

Чтобы принять участие в проекте, необходимо связаться с координатором Еленой Баландиной по номеру 8 (910) 649 24 41. Все вопросы к «Доброму миру» можно задавать по e-mail dobriymir@list.ru и номеру 8 (4822) 47-59-14.

Организация «Вместе против рака» (Алтайский край) 

Алтайская краевая общественная организация работает с 1997 года. Она продолжает дело Алтайского регионального маммологического общественного фонда «Вместе против рака», созданного в конце 1980-х гг. Сотрудники организации — люди, сами пережившие онкологические заболевания. 

Одно из направлений работы «Вместе против рака» — психологическая помощь. Проконсультироваться с психологом можно как индивидуально (очно и по телефону), так и в группах — такая форма работы используется, если есть одновременно несколько человек с похожим запросом. 

Запись на любые консультации по телефонам: Барнаул — 8 (991) 427-3716, Рубцовск — 8 (913) 249-7583, Бийск — 8 (913) 091-9952, Славгород — 8 (923) 644-6480. По всем вопросам можно обращаться на aromf@mail.ru. 

Есть также фонды, оказывающие психологическую поддержку онкопациентам и их близким в ситуации, когда вылечиться уже нельзя: 

Фонд помощи хосписам «Вера»

Фонд был создан в 2006 году Нютой Федермессер и с тех пор поддерживает хосписы в Москве и других регионах России и адресно помогает семьям с паллиативными  детьми. В 2016 году команда фонда создала Горячую линию помощи неизлечимо больным людям. На эту линию могут обращаться пациенты, их друзья или родные, специалисты, занимающиеся уходом за паллиативными больными, медработники и сотрудники профильных НКО.

Горячая линия оказывает поддержку по информационным, юридическим, медико-социальным, психологическим и духовным вопросам. Операторы подробно отвечают на любые вопросы про паллиативную помощь.

Чтобы получить помощь, позвоните на номер 8-800-700-84-36. Линия работает круглосуточно. Все звонки и консультации бесплатны для абонентов, звонящих из любой точки России.

Если у вас остались вопросы, с сотрудниками фонда «Вера» можно связаться через форму на сайте. Вам ответят в течение трех рабочих дней.

Фонд «Обнимая небо»

С 2017 года фонд помогает взрослым с неизлечимыми заболеваниями и их близким в Омске, оказывая им медицинскую, социальную и психологическую поддержку.  

Психологи выезжают на дом к подопечным, проводят консультации в офисе фонда и онлайн. Кроме того, команда «Обнимая небо» регулярно устраивает групповые встречи, тренинги, трансформационные игры как для пациентов и их родственников, так и для волонтеров, врачей и медсестер, соцработников и сиделок, которые ухаживают за паллиативными больными. Эти встречи бесплатны, но проводятся по записи.

Чтобы записаться на консультацию, заполните форму. Чтобы присоединиться к групповой встрече, достаточно зарегистрироваться на нее. Все события анонсируются в группах фонда «ВКонтакте» и в Телеграм-канале.

Связь с фондом: info@nebofond.ru, 8 (3812) 48-46-25.