Как поддержать человека во время лечения: 30 советов от людей с онкозаболеваниями

07.08.2024

Иллюстрации Юлии Милицкой 

Предложить конкретную помощь, подарить тур в место мечты, сходить вместе на прогулку или в музей, оплатить консультацию психолога. Какая помощь нужна людям во время сложного лечения? Что может их вдохновить и придать им сил? Что сами пациенты могут посоветовать тем, кто находится рядом с болеющим?

Этот материал завершает серию статей о том, как поддержать человека, столкнувшегося с серьезным заболеванием. Каждый выпуск основан на реальных историях людей из разных городов России и даже других стран. 

В первой части серии наши герои рассказали о словах, способных как приободрить человека во время лечения, так и наоборот — ранить его. Вторая часть — о поступках родственников, друзей и коллег, которые радовали и помогали преодолевать трудности. Третья часть — о собственных источниках вдохновения.  

1 

54 года, Москва, нейроэндокринная опухоль тонкого кишечника, папиллярный рак щитовидной железы:

Будьте терпимы и предупредительны, ведь у болеющего меняется характер не в лучшую сторону, помимо его воли. Осознать и пережить озвученный диагноз пациенту очень сложно, становишься нервным, злым, жестоким. Сам себя ненавидишь за это, но справиться с эмоциями трудно. Любое неверно оброненное слово надолго западает в душу и вызывает слезы. А силы-то нужно тратить на выздоровление. 

Проявите всю свою любовь, как бы ни было сложно. Наслаждайтесь ежедневным общением, гуляйте, путешествуйте и просто позволяйте делать все, что вздумается.

2

72 года, Санкт-Петербург, множественная миелома:

Нужно очень хорошо понимать, что данному человеку поможет. Главное — дать ему понять, что его очень любят и без него не мыслят своей жизни.

3

65 лет, Москва, 4-я стадия рака желудка:

Самое главное — не чувствовать себя брошенным. Важно, чтобы семья сплотилась, ведь это общая беда, и чтобы в этой лодке не было никаких противоречий. Создать атмосферу комфорта и любви. Чтобы ничего не напоминало об этой болезни. Общайтесь так же, как и общались раньше. 

4

37 лет, Ростов-на-Дону, множественная миелома:

Подумайте, какие слова поддержки подойдут именно вашему близкому. Не заостряйте внимание на болезни, как на чем-то сверхъестественном. Вспомните об интересах любимого человека до возникновения диагноза. Может быть, это настольная игра или просмотр фильмов. А вдруг это караоке? Предложите заняться вещами, которые ассоциируются со счастливыми моментами. Человек должен осознать, что он продолжает жить. Только в образ жизни внесены корректировки.

5

Анонимно:

Первое время мне сложно было говорить о проблеме, я сильно замкнулась в себе. Здесь очень нужно иметь рядом того, кто тебя чувствует и кому ты небезразличен. 

Потом очень хотелось общения, а вокруг был вакуум. Очень сложно понимать, что тебя вычеркнули из жизни. До дрожи в коленках хотелось в гости, хотелось, чтобы обняли по-настоящему, от души. Готовить совсем не хотелось, сложно переносила запахи. Нам необходимо много фруктов и овощей, их можно приносить часто, понемногу, орехи. 

Придумайте для близкого хобби — мозаика, вышивка, картины по номерам. Мне дало побочку лекарство, и без психотерапевта, наверное, уже не писала бы эти строки. Держите под рукой телефон такого специалиста, он поможет больному с мотивацией. Я участвовала в различных мероприятиях, сразу после лечения поехала на море. Очень хочу в горы. Танцы! Запишите болеющего на танцы, можно онлайн. 

Дарите уверенность, не давайте человеку «есть» себя на тему того, почему это именно с ним. Помогите сходить на исповедь и причаститься. Дарите цветы, не бойтесь смотреть в глаза, простите ему все и любите всей душой.

6

47 лет, Москва, аденокарцинома поджелудочной железы:

Вашему близкому нужна искренняя любовь, а для этого нужно сделать самое сложное — отказаться от себя, от обиды, страха, вины, от собственного видения и желания. Нужно влезть в его шкуру и смотреть его глазами, и только радость должна исходить от вас. А Господь Бог поможет вам!

7

47 лет, Воронеж, рак молочной железы:

Если нужно куда-то съездить, забрать из больницы и т.п. — это очень нужно. Понятно, что есть такси, но свой человек всегда лучше. Если требуется купить лекарства где-то дешевле (иногда разница большая в цене) — найти время и доехать до нужной аптеки. Вопрос гигиены тоже важен. Если есть трудности с купанием — нужно предлагать помощь. 

И, конечно, не надо никуда спешить. Если ты помогаешь, то важно, чтобы времени было достаточно. Когда есть спешка, возникает ощущение, что от тебя пытаются побыстрее отделаться и что делают «для галочки». Это, конечно, не так, но больной человек уязвимый, ранимый и обидчивый. Особенно в первые несколько месяцев лечения. 

Нужно слушать, что говорит болеющий человек. Кто-то захочет посмотреть кино, сериал, кто-то почитать книгу, о которой слышал. Может, кому-то оплатить курсы по рисованию. Сводить в театр (если есть возможность) на легкую постановку. Обязательно ввести режим с прогулками и, если нет противопоказаний, небольшими зарядками. Делать это вместе. 

Находить поводы посмеяться. Возможно, это совместные воспоминания из детства, юности. Можно петь вместе песни, если больной это делает. Устроить мини-дискотеку. Слушать любимую музыку. Если человек может работать в период лечения, организовать ему такую возможность. 

8

37 лет, Москва, рак шейки матки:

Думаю, не надо вокруг человека устраивать намеренно «танцы с бубнами». Достаточно жить жизнь — обсуждать текущее, насущное, строить планы, вспоминать приятные моменты.

9

49 лет, Ростов-на-Дону, миелома:

Максимально показать любовь. Настоящую любовь, сильную. Просто прийти проведать и заодно приготовить супчик. Или осторожно предложить навести порядок. На самом деле в быту бывает очень сложно, потому что ты без сил, но просить о помощи мне всегда стыдно было. 

И просто посидеть почитать книгу или поболтать в удобном месте. Только не как с больным — это угнетает, а как со здоровым человеком. Еще на лечении нужно много гулять, чтобы восстанавливался организм после химии, а с подругой гулять гораздо веселее. Мои часто были заняты. Да и побаивались меня. 

10

Омск, рак молочной железы:

Не надо ждать, что болеющий человек позвонит и попросит о помощи. Возможно, у него просто нет сил на это. А может, человек не хочет напрягать окружающих своими проблемами. Нужно самим звонить, приходить, спрашивать, чем можно помочь. Даже просто сходить в магазин за продуктами, в аптеку за лекарствами, отвести (привести) ребенка в школу (кружок), что-нибудь приготовить, помочь прибраться. Вот это была бы реальная помощь.

11

37 лет, Волгоград, рак шейки матки:

Просто не забывать о том, что есть человек, которому нужна поддержка, и звонить общаться.

12

59 лет, Набережные Челны, рак прямой кишки:

Моя сестра подарила мне сертификат на мастер-класс по живописи, и хотя я никогда не рисовала и не хотела вначале идти, мне доставило это большое удовольствие и сейчас я продолжаю занятия по живописи. Я предлагаю попробовать новое занятие, новое увлечение, то, что ты никогда до этого не делал. 

13

52 года, Санкт-Петербург, 5 лет назад — рак сигмовидный кишки, сейчас — в процессе лечения рака молочной железы:

Присмотритесь к своему близкому: вы же знаете, что он любит. Главное — вырывать его из этого круга бесконечных больниц, процедур, боли. Нужны другие картинки, это помогает жить. Я была счастлива от того, что в метро проехала и увидела просто здоровых людей вокруг. Хочется положительных эмоций, красоты, природы. Но это я люблю. А что любит ваш близкий?

14

Анонимно:

Нужна просто человеческая поддержка, когда человек лежит и ничего сам не может делать. Не надо держать его за ручку, лучше сходите в магазин и принесите еды, фруктов и воды. Или уберите в квартире, проветрите, поменяйте больному постель. От этого явно самочувствие улучшится.

15

36 лет, Иркутск, рак молочной железы:

Никогда не говорите «если нужна помощь, говори». Просто спросите «Чем помочь? Я через час приеду, что сделать для тебя?» Очень нужна любая помощь, особенно в мелких бытовых вопросах. 

Если болеющий плачет, попросите рассказать, о чем он думает сейчас, возможно, если он выговорится, ему станет легче. Тому, кто лечится и плачет часто, бывает уже стыдно за это перед окружающими и он сам не проявляет инициативы, чтобы рассказать о своей боли. А если близкий будет спрашивать о его чувствах, это даст понять, что человеку не в тягость поговорить об этом в очередной раз. 

Главное — не просто предлагать, а брать на себя большую часть (если не все) в подготовке к этому, у человека (по крайней мере на химии) нет сил даже на мозговую деятельность, не то что физических. И, конечно же, организовывать активность по силам болеющему. Иначе человек чувствует себя еще хуже, немощным и не понятым другими людьми. 

16

Анонимно:

Поменьше слезливых слов, поменьше суеты, побольше уверенных конкретных действий, конкретной помощи. Почаще проявлять инициативу в каких-то приятных вещах: прогулки, поездки, маленькие сюрпризы. 

17

37 лет, Беларусь, Сморгонь, опухоль головного мозга:

Спросить человека, чего он хочет, и делать именно это. Может быть, ему просто надо побыть одному, а над ним гиперопека. Помощь финансовую можно предложить, и, даже если человек стесняется и отказывается, лучше настоять или просто оплатить психолога. Не только в начале лечения (обычно в начале все подключаются активно), но и спустя время, потому что, когда человек уже долго болеет, про него забывают. 

18

Анонимно: 

Нужно пробовать все подряд. Что сработает. Начать с того, что человеку всегда было интересно. А дальше по мере фантазии. Не хватает собственной фантазии — значит, нужно подключить друзей болеющего. И обязательно давать понять, что ситуация не безнадежна.

19

61 год, Петропавловск-Камчатский, рак молочной железы:

Меньше говорить о болезни. Больше о простых повседневных делах, вовлекать в большие и малые мечты. Восхищаться мужеством и силой, говорить комплименты. И находить полезную информацию о диетах, витаминах, сообществах.

20

67 лет, Санкт-Петербург, неалкогольная жировая болезнь печени, колоректальный рак:

Близким — не лить слезы, найти форумы людей с аналогичными проблемами, искать информацию о возможных решениях, сайты о заболевании. Составлять план действий и действовать. Если сам больной не хочет отвлечься, вдохновиться — практически невозможно «втолкнуть» ему в голову свои идеи. Тогда — просто поддерживать привычную для заболевшего обстановку. Неожиданные «танцы с бубнами» около больного могут вызвать обратный желаемому  эффект.

21

53 года, Новокуйбышевск, 4-я стадия колоректального рака:

Максимально поддерживайте хобби человека, которые у него были до болезни: спорт — пусть хоть в каком-то виде им занимается; рыбалка — хоть иногда, хоть два раза за сезон помогите ему выехать на водоем с удочкой.

22

40 лет, Нижний Новгород, рак молочной железы:

Я думаю, что в подобные периоды нужно быть очень чутким к больному, чтобы помочь ему услышать себя, отбросить чужие ценности, присвоить свои и, исходя из них, смаковать жизнь. Убрать директивные советы о том, как правильно и как должно быть.

23

18 лет, Казахстан, рак шейки матки:

Чаще говорить «У тебя все получится. Это лечится, скоро ты выздоровеешь и забудешь обо всем этом».

24

37 лет, Екатеринбург, 4-я стадия рака легкого:

Если самочувствие не совсем плохое, побольше выводить в здоровую жизнь — прогулки, театры. Я путешествовала, даже когда было совсем плохо.

25

40 лет, Махачкала, аутизм с синдромом дефицита внимания и гиперактивности, удалено доброкачественное новообразование околоушной слюнной железы:

Никогда не оставляйте болеющего человека в одиночестве.

26

50 лет, Санкт-Петербург, рак молочной железы:

Прислушаться. Даже исполнение самого незначительного желания приносит море счастья.

27

49 лет, Рыбинск, рак молочной железы:

Помогайте с покупками, уборкой, транспортом. Просто спросите, что нужно, чем помочь. Все зависит от состояния больного. Подарки, которые могут отвлечь, — это книги, игры, доступное рукоделие, аудиокниги и т.п. Если есть силы — прогулки, поездки, походы в парк, в музей, на выставки — в  соответствии с интересами человека. Если возможно, санаторий, дом отдыха, поездка на море. 

28

52 года, Томск, рак молочной железы:

Подарить путевку или оплатить поездку в заветное место, страну, город, где человек хотел побывать.

29

41 год, п. Саракташ, колоректальный рак:

Быть внимательным к близкому человеку. Очень часто он и сам не знает, что его может порадовать, помочь. Но всегда можно уловить момент, когда что-то вызывает его улыбку, что-то делает настроение лучше, что-то увлекает, наполняет, успокаивает — вот где-то там источники идей. 

Идей не в форме компенсации «Это для тебя, потому что ты болеешь» или типа «Ты мечтала поплавать с дельфинами, надо организовать, а то вдруг не успеешь», а идей, вытаскивающих из концентрации на болезни, идей про сейчас, про жизнь, про простые доступные радости, вдохновляющие быть сильной и бороться.

30

45 лет, Волгодонск, онкологическое заболевание:

Не сдавайтесь.

Что еще почитать: 

• «Я рядом»: какие слова поддержат человека во время лечения и что точно не стоит говорить

• «Не хватало конкретной помощи»: как близкие могут поддержать человека во время лечения

• Море, живая музыка или питомец: что становится источником сил для людей во время сложного лечения

• Как поддержать близкого во время лечения рака (и не только) и не сломаться самому: гид для родственников и друзей пациентов с тяжелыми заболеваниями