«Обойдемся без соды»: 14 видео о профилактике, диагностике и лечении рака у взрослых и детей

16.07.2023

Какие меры стоит принимать для профилактики рака кожи и как правильно выбрать солнцезащитный крем? Как питание влияет на развитие онкологических заболеваний? Всегда ли случаи рака у близких родственников должны насторожить? Какие существуют «красные флаги» рака у детей? Как подготовить ребенка к лечебным процедурам и нужно ли рассказывать ему о его болезни? Что говорить и как помочь тому, кто переживает потерю?

На эти и другие темы команда фонда «Не напрасно» проводит эфиры в социальной сети «Одноклассники». Собрали 14 видео о профилактике, диагностике и лечении онкозаболеваний у взрослых и детей. 

«Лето без ожогов. Как защитить свою кожу от солнца и предотвратить меланому»

• Как вовремя заподозрить меланому?

• На какие родинки на своем теле стоит обратить внимание?

• Как правильно защищаться от солнца?

• Почему северные страны в группе риска?

• Можно ли получить меланому «в наследство»?

• Какие меры стоит принимать для профилактики рака кожи и как правильно выбрать солнцезащитный крем?

Эксперт: Владислав Евсеев – онколог-химиотерапевт, эксперт фонда «Не напрасно», преподаватель в Высшей школе онкологии.

«Питание и онкологические заболевания: есть ли связь?»

• Влияет ли питание на развитие онкологических заболеваний?

• Можно ли снизить риски развития рака при помощи тех или иных продуктов? 

• Каких мифов о продуктах питания стоит опасаться?

• Почему важно питаться сбалансированно?

• Отчего возникают расстройства пищевого поведения и как с ними бороться?

• На что стоит обратить внимание тем, у кого уже выявлен рак?

• Как создавался тест «Скрин» и чем он может быть полезен тем, кто заботится о своем здоровье?

Эксперт: Марина Когай – врач-диетолог, клинический нутрициолог. 

«Обойдемся без соды, или как защитить себя от рака»

• Какие виды рака наиболее распространены в России?

• Как вовремя заподозрить у себя рак, на какие симптомы стоит обращать внимание?

• Какие факторы повышают риск развития онкологического заболевания?

• Что нужно поменять в своем образе жизни и питании, чтобы снизить риски развития опухолей?

• Почему средства народной медицины не работают при раке?

• В каком случае нужен скрининг и где его можно сделать?

• Чем может быть полезен сервис фонда «Не напрасно» «Скрин»?

Эксперт: Полина Шило – онколог-химиотерапевт, программный директор Высшей школы онкологии. 

«Рак “по наследству”. Как наши гены могут повлиять на развитие злокачественных опухолей»

• Почему вообще возникает рак?

• Что такое наследственный рак?

• Какие существуют наследуемые формы рака?

• Всегда ли случаи рака у близких родственников должны насторожить?

• Зачем нужны онкогенетики?

• Что делать тем, у кого есть риск наследственного рака? 

Эксперт: Юлия Жусина – врач-генетик, выпускница Высшей школы онкологии. 

«Рак молочной железы: что важно знать каждой женщине?»

• Как часто рак молочной железы встречается в России?

• Почему в странах с развитой экономикой показатели выше средних?

• Какие факторы влияют на развитие рака молочной железы?

• Как своевременный скрининг может защитить от рака молочной железы?

• Передается ли рак груди по наследству?

• Какие существуют методы лечения рака молочной железы?

• Каково жить с диагнозом «рак молочной железы»?

Эксперт: Ольга Пучкова – врач-маммолог, рентгенолог, сертифицированный специалист European Society of Breast Imaging, руководитель маммологического центра Ильинской больницы, консультант ARNA Genomics, эксперт рабочей группы «Цифровые технологии в здравоохранении», эксперт акселератора MedLAB, Сколково, а также приглашенный эксперт пилотной программы скрининга рака молочной железы в Москве.

«Мутации в генах или образ жизни? Что влияет на развитие рака кишечника и как предотвратить заболевание»

• Почему рак кишечника называют «болезнью цивилизации»? 

• С чем связаны высокие показатели смертности в развитых странах? 

• Как заподозрить у себя заболевание на его бессимптомной стадии?

• Что такое «синдром Линча» и какие другие наследственные синдромы влияют на развитие рака кишечника? 

• Правда ли, что курение вызывает не только рак легкого, но и рак кишечника? 

• Так ли страшна колоноскопия? 

• И почему при подозрении на болезнь на приеме у врача могут пригодиться справки от ближайших родственников?

Эксперт: Андрей Исаев-Апостолов, онколог-химиотерапевт, научный координатор онлайн-энциклопедии «Онко Вики», руководитель образовательного проекта HSO talks. 

«Курение или 10 лет жизни. Как отказаться от никотина и предотвратить рак легкого»

• В чем опасность курения табака и с чем может быть связан интерес к курению?

• Опасны ли электронные сигареты?

• Какие бывают проблемы в борьбе с распространением табакокурения, что поможет преодолеть зависимость от табака и как курение влияет на развитие рака легкого?

• Зависит ли вероятность заболеть от количества стажа курения, национальности и возраста и что необходимо делать, чтобы предотвратить болезнь?

Эксперт: Ольга Лопушанская – хирург-онколог, выпускница Высшей школы онкологии.

«Проявляется не сразу: что важно знать о раке поджелудочной железы»

• Почему рак поджелудочной железы – одно из самых коварных заболеваний?

• Насколько часто с ним сталкиваются жители России?

• Могут ли вирусы гепатита B и С, наследственные синдромы и образ жизни влиять на развитие рака поджелудочной железы?

• Есть ли способы профилактики и скрининга заболевания?

• Какие симптомы должны насторожить?

• Какие современные методы лечения сегодня используются?

• Почему в России не хватает подробных гайдов по этой теме?

Эксперт: Андрей Исаев-Апостолов, онколог-химиотерапевт, научный координатор онлайн-энциклопедии «Онко Вики», руководитель образовательного проекта HSO talks. 

«Жизнь после операции на желудок» 

• Каких ограничений важно придерживаться в первое время после хирургического лечения и можно ли вернуться к привычному образу жизни?

• Как составить правильный рацион питания? 

• Как бороться с болевыми синдромами и когнитивными нарушениями? 

• Как справиться с дискомфортом после приема пищи и новыми вкусовыми реакциями? 

• С чем связано постоянное чувство усталости в первый год после лечения? 

• Почему важно периодически сдавать анализ крови? 

• Всем ли показан спорт и почему в некоторых случаях не обойтись без помощи врача-реабилитолога? 

• Стоит ли опасаться потери веса? 

• Как избавиться от сухости и кровоточивости десен? 

• И почему о любых тревожащих вас симптомах стоит рассказать своему врачу? 

Эксперт: Владислав Евсеев – онколог-химиотерапевт, эксперт фонда «Не напрасно», преподаватель в Высшей школе онкологии.

«Как ухаживать за ребенком с онкозаболеванием?»

• Как помочь ребенку справиться с болезнью?

• Где родителям найти всю необходимую информацию?

• Как подготовить ребенка к лечебным процедурам?

• Чем кормить во время прохождения курсов химиотерапии?

• Почему важно следить за его температурой тела?

• Что такое мукозит?

• Как ухаживать за полостью рта ребенка?

Эксперты: директор благотворительного фонда «свет.дети» Юлия Божина и детский онколог Артем Смирнов.

«Когда в семье болен ребенок: как рассказать ему о диагнозе и создать поддерживающую атмосферу во время лечения?»

• Нужно ли рассказывать ребенку о его болезни?

• Как правильно отвечать на его вопросы, какие техники и приемы в общении с детьми здесь могут помочь?

• Есть ли информация, которую лучше скрыть?

• Как снизить стресс ребенка от лечения и неприятной информации?

• В каких случаях важно обратиться к психологу?

• Что делать, если у самих родителей нет сил справиться с ситуацией?

Эксперты: 

• Наталья Клипинина – онкопсихолог, научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачева, эксперт фонда «Не напрасно»;

• Юлия Беленькая – заместитель директора по фандрайзингу фонда «свет.дети».

«Трансплантация костного мозга: что важно знать, чтобы помочь своему ребенку»

• Как часто в России проводится трансплантация костного мозга?

• Что собой представляет этот вид лечения и в каких случаях он необходим?

• Как подготовиться к процедуре?

• Какие побочные эффекты могут возникнуть при трансплантации костного мозга?

• Что такое реакция «трансплантат против хозяина», почему возникает иммунный конфликт клеток донора и пациента?

• Как избежать иммунного конфликта клеток донора и пациента?

• Может ли иммунный конфликт быть полезен?

• Какое лечение необходимо при реакции «трансплантат против хозяина»?

Эксперты: детский онколог Анна Елфимова и директор благотворительного фонда «свет.дети» Юлия Божина.

«Весна со всеми вытекающими. Как защитить кожу от резкой смены погоды и сезонной аллергии»

• Как ухаживать за кожей весной, что поможет ей пережить перепады температур и переход в новый сезон?

• Нужно ли уже сейчас пользоваться кремом с SPF и чем здесь поможет правило «чайной ложки и рюмки»?

• Что такое «синдром талого снега» и как справиться с аллергией весной?

• Нужно ли пить витамины?

• Как выбрать средство для кожи, которое не навредит ей, а поможет?

Эксперт: Марина Воропаева – врач-онкодерматолог, выпускница Высшей школы онкологии.

«Пройти через горевание: что помогает справиться с потерей близкого»

• Как нужно себя вести с тем, кто столкнулся со смертью близкого, что говорить и, главное, как помочь тому, кто переживает потерю?

• Что будет работать в первые дни после известия, а что потом, когда приходит осознание случившегося?

• Все ли чувства и реакции нормальны во время проживания потери?

• Как справиться с чувством вины или обиды на ушедшего?

• Как справиться с ощущением несправедливости?

• Можно ли говорить об умершем и как правильно это делать?

• Куда можно обратиться за бесплатной помощью?

• Как вернуть себе вкус к жизни?

• Меняется ли отношение общества к теме смерти?

Эксперт: Марьям Гамзаева – ведущий психолог службы помощи онкологическим пациентам и их близким «Ясное утро». 

Полезные ссылки: 

Тест «Скрин» — система персональных рекомендаций по профилактике рака. Это тестирование, в котором вы отвечаете на вопросы о поле, возрасте, образе жизни, заболеваниях у близких родственников, а затем на основании ответов алгоритм системы составляет для вас план необходимых обследований. 

Онлайн-энциклопедия «Онко Вики» с ответами на большинство вопросов про рак, в том числе — про рак молочной железы.

Бесплатная онлайн-справочная «Просто спросить» для онкологических пациентов и их близких. Специалисты помогут узнать больше о диагнозе, необходимых обследованиях, вариантах лечения и возможностях медицинской помощи в вашем регионе. В том числе — подскажут, где можно получить второе мнение.