«Обойдемся без соды»: эфиры с врачами о профилактике и лечении рака (и не только)

• Кому показано онкоцитологическое исследование? Почему рекомендации зарубежных источников разнятся по этому вопросу?

• Как проводится и как правильно подготовиться к процедуре?

• В каком возрасте его можно сделать по ОМС?

• Какие предраковые заболевания он позволяет выявить?

• Как помогает снизить вероятность развития рака шейки матки?

• Как врач принимает решение о дальнейших действиях, в каких случаях назначается кольпоскопия? 

• Может ли некачественный скрининг навредить?

• Что важно знать о прививке от ВПЧ?

Эксперт: акушер-гинеколог Яна Межонная.

• Как часто рак молочной железы встречается в России?

• Почему в странах с развитой экономикой показатели выше средних?

• Какие факторы влияют на развитие рака молочной железы?

• Как своевременный скрининг может защитить от рака молочной железы?

• Передается ли рак груди по наследству?

• Какие существуют методы лечения рака молочной железы?

• Каково жить с диагнозом «рак молочной железы»?

Эксперт: Ольга Пучкова – врач-маммолог, рентгенолог, сертифицированный специалист European Society of Breast Imaging, руководитель маммологического центра Ильинской больницы, консультант ARNA Genomics, эксперт рабочей группы «Цифровые технологии в здравоохранении», эксперт акселератора MedLAB, Сколково, а также приглашенный эксперт пилотной программы скрининга рака молочной железы в Москве.

• Как реабилитация помогает справиться с побочными эффектами от лечения, облегчить симптомы болезни и адаптироваться к новым условиям жизни?

• Почему важно, чтобы над процессом восстановления человека после лечения работала мультидисциплинарная команда и кто должен в нее входить?

• Какую роль в восстановлении играют физические упражнения и как правильно подобрать нагрузку?

• Как избыточный вес или его недостаток влияют на общее состояние человека, переносимость и результаты лечения?

• Какие вспомогательные устройства можно использовать?

• Что поможет снизить риски рецидива?

• Как восстановиться эмоциально?

Эксперт: Антон Крутов – онколог, заведующий отделением ранней реабилитации НМИЦ онкологии имени Н.Н. Петрова. 

• Почему возникают трудности с постановкой диагноза у беременных?

• Можно ли сохранить ребенка, не откладывая лечение на потом?

• Как диагностировать и лечить рак во время беременности?

• Как справиться эмоционально и физически?

• К каким специалистам обратиться?

• И главное — как обезопасить ребенка от побочных эффектов терапии?

Эксперт: онколог Анна Архицкая.

• Какие виды рака наиболее распространены в России?

• Как вовремя заподозрить у себя рак, на какие симптомы стоит обращать внимание?

• Какие факторы повышают риск развития онкологического заболевания?

• Что нужно поменять в своем образе жизни и питании, чтобы снизить риски развития опухолей?

• Почему средства народной медицины не работают при раке?

• В каком случае нужен скрининг и где его можно сделать?

• Чем может быть полезен сервис фонда «Не напрасно» «Скрин»?

Эксперт: Полина Шило – онколог-химиотерапевт, исполнительный директор Высшей школы онкологии фонда «Не напрасно».

• Почему вообще возникает рак?

• Что такое наследственный рак?

• Какие существуют наследуемые формы рака?

• Всегда ли случаи рака у близких родственников должны насторожить?

• Зачем нужны онкогенетики?

• Что делать тем, у кого есть риск наследственного рака? 

Эксперт: Юлия Жусина – врач-генетик, выпускница Высшей школы онкологии фонда «Не напрасно». 

• Влияет ли питание на развитие онкологических заболеваний?

• Можно ли снизить риски развития рака при помощи тех или иных продуктов? 

• Каких мифов о продуктах питания стоит опасаться?

• Почему важно питаться сбалансированно?

• Отчего возникают расстройства пищевого поведения и как с ними бороться?

• На что стоит обратить внимание тем, у кого уже выявлен рак?

• Как создавался тест «Скрин» и чем он может быть полезен тем, кто заботится о своем здоровье?

Эксперт: Марина Когай – врач-диетолог, клинический нутрициолог. 

• Как вовремя заподозрить меланому?

• На какие родинки на своем теле стоит обратить внимание?

• Как правильно защищаться от солнца?

• Почему северные страны в группе риска?

• Можно ли получить меланому «в наследство»?

• Какие меры стоит принимать для профилактики рака кожи и как правильно выбрать солнцезащитный крем?

Эксперт: Владислав Евсеев – онколог-химиотерапевт, эксперт фонда «Не напрасно», преподаватель в Высшей школе онкологии фонда «Не напрасно».

• Что такое колоректальный рак (КРР) и в чем особенности этого заболевания?

• Почему у мужчин КРР выявляют чаще?

• Передается ли по наследству? 

• Может ли на него повлиять анальный секс?

• Есть ли способы профилактики?

• Какие методы скрининга доступны в России? Можно ли сделать по ОМС?

• Правда ли, что колоноскопия — такая сложная и страшная процедура, как о ней говорят? Кому и как часто нужно делать? Как должна проводиться? Всегда ли нужна биопсия?

• На какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы вовремя пойти к врачу?

Эксперт: Артем Гаврилюков – онколог-хирург отделения колопроктологии Онкологической больницы №62, программный директор Высшей школы онкологии фонда «Не напрасно».  

• Почему количество людей с избыточным с весом продолжает расти?

• Насколько проблема касается Россию?

• Почему лишние килограммы не только эстетическая проблема? Могут ли они влиять на риски развития рака?

• Что говорят об этом научные исследования?

• Почему в развитых странах статистика хуже?

• Может ли лишний вес препятствовать ранней диагностике рака?

Эксперт: Татьяна Бобровицкая – онколог-химиотерапевт, эксперт справочной «Просто спросить».

• В чем опасность курения табака и с чем может быть связан интерес к курению?

• Опасны ли электронные сигареты?

• Какие бывают проблемы в борьбе с распространением табакокурения, что поможет преодолеть зависимость от табака и как курение влияет на развитие рака легкого?

• Зависит ли вероятность заболеть от количества стажа курения, национальности и возраста и что необходимо делать, чтобы предотвратить болезнь?

Эксперт: Ольга Лопушанская – хирург-онколог, выпускница Высшей школы онкологии фонда «Не напрасно».

• Почему рак поджелудочной железы – одно из самых коварных заболеваний?

• Насколько часто с ним сталкиваются жители России?

• Могут ли вирусы гепатита B и С, наследственные синдромы и образ жизни влиять на развитие рака поджелудочной железы?

• Есть ли способы профилактики и скрининга заболевания?

• Какие симптомы должны насторожить?

• Какие современные методы лечения сегодня используются?

• Почему в России не хватает подробных гайдов по этой теме?

Эксперт: Андрей Исаев-Апостолов, онколог-химиотерапевт, научный координатор онлайн-энциклопедии «Онко Вики». 

• Нужно ли пациенту как-то готовиться к химиотерапии?

• Какие обследования нужно проходить? И что нужно рассказать своему лечащему врачу о сопутствующих раку заболеваниях?

• Какие побочные эффекты встречаются чаще всего? И чем они чреваты?

• Как справиться с периферической нейропатией и вовремя распознать фебрильную нейтропению?

• Можно ли профилактировать алопецию и как восстановить рост волос?

• Как сделать так, чтобы мукозиты не мешали нормальной жизни?

Эксперт: Ольга Гордеева – онколог-химиотерапевт, заведующая дневным стационаром Федерального научно-клинического центра физическо-химической медицины имени Ю.М.Лопухина. 

• Каких ограничений важно придерживаться в первое время после хирургического лечения и можно ли вернуться к привычному образу жизни?

• Как составить правильный рацион питания? 

• Как бороться с болевыми синдромами и когнитивными нарушениями? 

• Как справиться с дискомфортом после приема пищи и новыми вкусовыми реакциями? 

• С чем связано постоянное чувство усталости в первый год после лечения? 

• Почему важно периодически сдавать анализ крови? 

• Всем ли показан спорт и почему в некоторых случаях не обойтись без помощи врача-реабилитолога? 

• Стоит ли опасаться потери веса? 

• Как избавиться от сухости и кровоточивости десен? 

• И почему о любых тревожащих вас симптомах стоит рассказать своему врачу? 

Эксперт: Владислав Евсеев – онколог-химиотерапевт, эксперт фонда «Не напрасно», преподаватель в Высшей школе онкологии.

• Какие прорывы в лечении рака были сделаны за последние годы?

• Как возникла таргетная терапия, в чем ее преимущества перед химиотерапией, когда применяется в дополнение к основной терапии, как происходит выключение аномальных молекул и насколько таргетная терапия доступна сегодня в России?

• Что такого происходит с иммунной системой при иммунотерапии и как это в итоге влияет на течение заболевания, что важно знать о контрольных точках и при каких видах рака этот вид лечения существенно продлевает жизнь?

• Как тренд на снижение количества травматических операций при раке улучшает качество жизни?

• Как современные препараты позволяют снизить побочные эффекты от химиотерапии?

• Как проект «Атлас ракового генома» стал источником знаний о многих заболеваниях и фундаментом для внедрения ряда генетических тестов?

Эксперт: Григорий Чиж – онколог-химиотерапевт, выпускник Высшей школы онкологии фонда «Не напрасно».

• Что такое «доказанная эффективность»?

• Как понять, что врачу можно доверять и он действительно придерживается доказательной медицины? Как человеку без медицинского образования оценить рекомендации специалиста?

• Как проверить, насколько могут быть эффективны препараты, которые вам выписали?

• Какими базами данных и фармацевтическими справочниками стоит воспользоваться пациентам? И как быть, если не знаешь английского языка?

• Может ли российский «Белый список» стать альтернативой международной базе данных Scopus?

Эксперт: хирург и автор блога Ebm_base Никита Бурлов.

• Как мифы о питании могут навредить человеку?

• Как понять, что нутрициолог из соцсетей действительно хороший специалист, а информации в источнике можно доверять? 

• Так ли страшен сахар и глютен?

• Чем чревато исключение целой группы продуктов?

• Можно ли питаться правильно без постоянного взвешивания еды, жестких запретов и зацикливания на диетах?

Эксперт: Варвара Веретюк – терапевт, гастроэнтеролог, нутрициолог. 

• Как понять, какие прививки вам нужны, даже если ваш прививочный сертификат давно потерян?

• Насколько российские стандарты совпадают с зарубежными?

• Есть ли разница между отечественными вакцинами и зарубежными?

• Как подготовиться к прививке? Есть ли базовые универсальные правила?

• Может ли вакцина снизить риски развития рака?

• И что не так с самим понятием «антипрививочники»? 

Эксперт: Антонина Обласова – биолог, соучредитель и директор некоммерческой организации «Коллективный иммунитет», автор канала «Антонина о вакцинах».

• Как ухаживать за кожей весной, что поможет ей пережить перепады температур и переход в новый сезон?

• Нужно ли уже сейчас пользоваться кремом с SPF и чем здесь поможет правило «чайной ложки и рюмки»?

• Что такое «синдром талого снега» и как справиться с аллергией весной?

• Нужно ли пить витамины?

• Как выбрать средство для кожи, которое не навредит ей, а поможет?

Эксперт: Марина Воропаева – врач-онкодерматолог, выпускница Высшей школы онкологии фонда «Не напрасно».

• Какие наследственные заболевания встречаются у детей в России чаще всего? 

• Какие факторы на это влияют?

• Как паре, которая планирует завести ребенка, правильно подготовиться к этому событию?

• Что важно знать о генетическом скрининге и кому его точно стоит пройти? 

• Кто в группе риска?

• Какие исследования можно сделать по ОМС?

• Что влияет на развитие таких заболеваний у детей, как муковисцидоз, спинальная мышечная атрофия, наследственная глухота и так далее?

• Что важно учесть тем, кто планирует прибегнуть к процедуре ЭКО?

• Как вовремя распознать наследственные заболевания, которые проявляются только во взрослом возрасте?

Эксперт: генетик Ирина Жегулина. 

• Как помочь ребенку справиться с болезнью?

• Где родителям найти всю необходимую информацию?

• Как подготовить ребенка к лечебным процедурам?

• Чем кормить во время прохождения курсов химиотерапии?

• Почему важно следить за его температурой тела?

• Что такое мукозит?

• Как ухаживать за полостью рта ребенка?

Эксперты: директор благотворительного фонда «свет.дети» Юлия Божина и детский онколог Артем Смирнов.

• Нужно ли рассказывать ребенку о его болезни?

• Как правильно отвечать на его вопросы, какие техники и приемы в общении с детьми здесь могут помочь?

• Есть ли информация, которую лучше скрыть?

• Как снизить стресс ребенка от лечения и неприятной информации?

• В каких случаях важно обратиться к психологу?

• Что делать, если у самих родителей нет сил справиться с ситуацией?

Эксперты: 

• Наталья Клипинина – онкопсихолог, научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра детской гематологии, онкологии и иммунологии имени Дмитрия Рогачева, эксперт фонда «Не напрасно»;

• Юлия Беленькая – заместитель директора по фандрайзингу фонда «свет.дети».

• Как часто в России проводится трансплантация костного мозга?

• Что собой представляет этот вид лечения и в каких случаях он необходим?

• Как подготовиться к процедуре?

• Какие побочные эффекты могут возникнуть при трансплантации костного мозга?

• Что такое реакция «трансплантат против хозяина», почему возникает иммунный конфликт клеток донора и пациента?

• Как избежать иммунного конфликта клеток донора и пациента?

• Может ли иммунный конфликт быть полезен?

• Какое лечение необходимо при реакции «трансплантат против хозяина»?

Эксперты: детский онколог Анна Елфимова и директор благотворительного фонда «свет.дети» Юлия Божина.

• Почему сахарный диабет диагностируют у все большего количества человек, и цифра продолжает расти? 

• Что происходит с инсулином при первом и втором типах сахарного диабета?

• Кто входит в группу риска? Что делать тем, у кого есть наследственные факторы?

• Как на развитие заболевания может повлиять безглютеновая диета?

• На какие симптомы стоит обратить внимание, чтобы вовремя заподозрить сахарный диабет?

• Как людям с этим заболеванием правильно контролировать свое состояние?

• Как обезопасить себя от инфаркта, слепоты и почечной недостаточности?

• Можно ли вылечить заболевание и как с ним жить?

• Есть ли связь между сахарным диабетом и рисками развития рака?

• Где искать проверенную информацию о болезни?

Эксперт: эндокринолог Евгения Соколова.

• Почему сегодня так много разговоров о щитовидной железе? 

• Надо ли бежать сдавать всю группу анализов, которые предлагают в клиниках, поддаваясь общему ажиотажу вокруг этой темы? В каком случае это необходимо, а в каком нет? 

• Какие исследования принесут пользу, а какие не имеют никакого смысла?

• Почему возникают нарушения функции щитовидной железы? Есть ли способы профилактики?

• Правда ли, что гипотиреоз с возрастом будет у всех?

• Можно ли похудеть, если у тебя гипотиреоз?

• Что для этого нужно делать?

• Главные мифы о питании, которым наводнен интернет?

• Правильные здоровые привычки: какие они?

• Надо ли делать УЗИ, чтобы вовремя выявить рак щитовидной железы?

Эксперт: эндокринолог Денис Лебедев.

• Как нужно себя вести с тем, кто столкнулся со смертью близкого, что говорить и, главное, как помочь тому, кто переживает потерю?

• Что будет работать в первые дни после известия, а что потом, когда приходит осознание случившегося?

• Все ли чувства и реакции нормальны во время проживания потери?

• Как справиться с чувством вины или обиды на ушедшего?

• Как справиться с ощущением несправедливости?

• Можно ли говорить об умершем и как правильно это делать?

• Куда можно обратиться за бесплатной помощью?

• Как вернуть себе вкус к жизни?

• Меняется ли отношение общества к теме смерти?

Эксперт: Марьям Гамзаева – ведущий психолог службы помощи онкологическим пациентам и их близким «Ясное утро».